四大“最折磨” 职场怀孕女性的小疑惑，伍炳雄医生为你深入解答

伍炳雄医生说

亲爱的朋友和读者们：

我非常荣幸能同大家分享一些孕期女性普遍关心的问题。

以下正文

01 孕妇在孕期内使用化妆品和护肤品是否会影响宝宝安全？

通常对大多数产品而言，较小用量都是安全的。即使每天使用也基本无害。但要注意一小部分产品会通过皮肤渗入体内。所以，在需要每天较大用量的特殊情况下，孕妇须小心含有维甲酸类和/或水杨酸的产品。

一般来说，防晒霜的使用是安全的。 隔几天涂一次指甲油也没问题。虽然染发剂的使用也是安全的，但大家还是要尽量避免它与皮肤的接触。

一些口红中的成分如果用量大可能会对宝宝有害。因此，大家尽量少量使用或者薄涂这些口红，但可以使用特制的孕期安全唇膏。

02 笔记本电脑或台式机、打印机、手机辐射是否对宝宝有害？

首先我们要知道，由于这些电子物品发出的是非电离型电磁辐射，所以它们并不会对宝宝造成伤害。但是谨慎起见，大家仍要避免将电脑和手机直接接触肚子，因为他们属热因子。

03 女性在孕期和产后是否可以穿高跟鞋？

女性在孕期不建议穿高跟鞋，但顺产分娩后的妈妈即可穿高跟鞋，剖腹产的妈妈如果没有并发症，3周后亦可。

04 职场女性如何避免或疗愈产后抑郁症？

产后抑郁属常见病症，尤其高发于分娩后前三个月内。最初与宝宝进行互动时，女性常常会感到无助与失落。中国人遵从的习俗“坐月子”是极为实用，因为护理人员可以为妈妈们提供全天候的帮助、照料和建议。

参加社交活动，多与朋友、同事交流，有支持团队的互动，对妈妈来说益处颇丰。偶尔放下照料宝宝等琐事、解放片刻也于健康有益。

妈妈们应该警惕并充分认识抑郁症症状，不要害怕，应尽早向自己的全科医师或产科医生等健康专家寻求帮助，完全没必要为此感到羞愧。  

我建议大家成立一个通过电话联络的伙伴支持小组，比如微信群。